Los orígenes del Yoga, se remontan a la civilización del Rio Indo. Aunque en Occidente su práctica no se ha propagado hasta hace algunas décadas, en India hace miles de años que se nutren de sus numerosos beneficios, ya que el Yoga, comprende muchas ramas, que contribuyen al completo desarrollo personal, equilibrando cuerpo, mente y alma, ayudando a quien lo practica a encontrar la relajación y bienestar, que tan necesario nos resulta en nuestra sociedad, dominada por las obligaciones y el estrés. Además, físicamente, la práctica regular de Yoga, contribuye a armonizar la figura, ganar elasticidad, agilidad y fortalece tanto los órganos como la musculatura, mientras equilibra el sistema nervioso. Por lo tanto, es un ejercicio completo, sin efectos secundarios, y apropiado a cualquier persona de cualquier edad y condición física.
Clases semanales de 90 minutos, todos los lunes de 19:00 a 20:30h
Precio nuevas alumn@s: 30 euros al mes.
Precio alumn@s del centro: 25 euros al mes.
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